Święta – keep it easy :)

Święta już za chwilkę, w domach przygotowania trwają w najlepsze, dlatego chciałybyśmy przekazać Wam trochę rad jak je przetrwać bez stresu „jedzeniowego” 🙂 Najważniejsza zasada to świętować tylko w dni świąteczne, a nie przez cały okres okołoświąteczny. Jeżeli przez dwa/trzy dni w roku pojemy trochę więcej to nic się nie stanie, pod warunkiem, że w kolejnych dniach wrócimy do racjonalnego odżywiania. Miejmy dobre relacje z jedzeniem i cieszmy się czasem z najbliższymi – w końcu po to są Święta 🙂

0 komentarzy do "Święta – keep it easy :)"Dodaj swój →

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *