Dieta a nadciśnienie

Dieta a nadciśnienie

Nadciśnienie to współcześnie często spotykana choroba cywilizacyjna. Wynika z masowej zmiany stylu życia i odżywiania w krajach wysoko rozwiniętych. Wystąpieniu schorzenia sprzyja nadwaga i otyłość, niski poziom aktywności fizycznej, zła dieta i palenie papierosów....
Dieta a ograniczanie ryzyka wystąpienia chorób

Dieta a ograniczanie ryzyka wystąpienia chorób

To, co spożywamy na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Może nam się wydawać, że kolejny batonik czy też jedzenie typu fast food, nic w gruncie rzeczy nie zmienią. Jednak prawda jest inna. Wprowadzając takie posiłki do swojej diety i wypełniając brzuchy...
Yerba Mate a odchudzanie

Yerba Mate a odchudzanie

Jeszcze do niedawna w Polsce mało słyszało się o Yerba Mate, naparze przygotowywanym z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Obecnie jednak na terenie kraju można znaleźć wiele specjalistycznych sklepów – https://un-mate.pl/kategoria/yerba-mate, w których do nabycia...