Ciasto na Wielkanoc dla każdego

Bazując na odpowiednich wypiekach można wpłynąć na pozytywne doznania kubków smakowych, a także realnie zadbać o fit sylwetkę. Jak to zrobić? Czy istnieją przepisy dla każdego, na udane oraz sprawdzone wypieki, które mogą pojawić się na stołach w święta Wielkanocne?...
Ile kosztuje dietetyk i dlaczego warto się z nim skonsultować?

Ile kosztuje dietetyk i dlaczego warto się z nim skonsultować?

Dietetyk jest specjalistą, który wielu z nas kojarzy się wyłącznie z odchudzaniem. Prawda jest jednak trochę inna. Pomaga on w sytuacjach wymagających wdrożenia właściwego sposobu żywienia. Ułoży dietę osobom chcącym pozbyć się nadwagi, ale również tym, które są w...
Smacznie z Pi-nuts

Smacznie z Pi-nuts

Jako firma oferująca zaopatrzenie gastronomii mamy świadomość, że gotowe produkty tworzone przez naszych kontrahentów, muszą cechować się wyjątkowym smakiem. Bierzemy poniekąd odpowiedzialność za opinie o marce naszych klientów, dlatego dokładamy wszelkich starań, by...
Białko dla sportowców

Białko dla sportowców

Wszystkie osoby, które regularnie trenują i świadomie podchodzą do tematyki odżywiania zdają sobie sprawę z tego, że białko jest kluczowym makroskładnikiem. Proteiny są niezbędne dla regeneracji uszkodzonych mięśni, przyrostu masy beztłuszczowej masy ciała, a także...
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu?

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu?

Odpowiednio rozplanowany trening w warunkach domowych może okazać się niemniej efektywny niż regularne wizyty na siłowni. Warto jednak mieć świadomość, że w odniesieniu do przysłowiowego „treningu domatora” ogromne znaczenie mają nie tylko takie czynniki,...
Olej z czarnuszki jak stosować?

Olej z czarnuszki jak stosować?

Olej z czarnuszki można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Aby zachować jak największą ilość jego wartości odżywczych, trzeba przechowywać go w chłodnym miejscu, na przykład w lodówce. Miejmy na uwadze, aby nie podgrzewać tego oleju. W kuchni można go...
Współpraca z psychologiem lub psychodietetykiem online

Współpraca z psychologiem lub psychodietetykiem online

Obecnie wiele osób korzysta z pomocy psychologów. Ludzkość dręczą różnego rodzaju choroby, wymagające pomocy psychologów. O depresji mówi się, iż jest to choroba człowieka XXI wieku. Oczywiście dla większości ludzi wizyta u psychologa nie jest żadnym problemem....
Jak fitness wpływa na organizm?

Jak fitness wpływa na organizm?

Nie da się ukryć, że obecny tryb życia nie jest zbyt dobry dla naszego organizmu. Pracujemy zbyt wiele, jemy nieregularnie i niezdrowo, a także żyjemy w ciągłym stresie. Zazwyczaj najbardziej odbija się to na naszym ciele. Okazuje się jednak, że jest na...
Tort a dieta. Jak to połączyć?

Tort a dieta. Jak to połączyć?

Wiele osób stara się pilnować swojej diety i ograniczać ilość spożywanych produktów, które są bardzo kaloryczne. Trzeba przyznać, że jednymi z najbardziej kalorycznych posiłków, są desery. Jednak kto ich nie lubi i nie ma czasem ochoty na to, by się złamać i zjeść...
Dieta a nadciśnienie

Dieta a nadciśnienie

Nadciśnienie to współcześnie często spotykana choroba cywilizacyjna. Wynika z masowej zmiany stylu życia i odżywiania w krajach wysoko rozwiniętych. Wystąpieniu schorzenia sprzyja nadwaga i otyłość, niski poziom aktywności fizycznej, zła dieta i palenie papierosów....