Jak fitness wpływa na organizm?
Nie da się ukryć, że obecny tryb życia nie jest zbyt dobry dla naszego organizmu. Pracujemy zbyt wiele, jemy nieregularnie i niezdrowo,...
Białko dla sportowców
Wszystkie osoby, które regularnie trenują i świadomie podchodzą do tematyki odżywiania zdają sobie sprawę z tego, że białko jest kluczowym makroskładnikiem. Proteiny...
Dieta a nadciśnienie
Nadciśnienie to współcześnie często spotykana choroba cywilizacyjna. Wynika z masowej zmiany stylu życia i odżywiania w krajach wysoko rozwiniętych. Wystąpieniu schorzenia...
Współpraca z psychologiem lub psychodietetykiem online
Obecnie wiele osób korzysta z pomocy psychologów. Ludzkość dręczą różnego rodzaju choroby, wymagające pomocy psychologów. O depresji mówi się, iż jest to...
